Verstehe Deine Emotion


Als Shifu, Buddhist und Meditationslehrer:

  • die fünf Skandhas
  • Woher kommen Emotionen?
  • Emotionen aus der Sicht der chinesischen Medizin
  • Kann ich Emotionen kontrollieren?
  • Ein Frühwarnsystem wäre nett...
  • Wie komme ich aus einem Emotionshamsterrad heraus?
  • Welche QiGong Formen helfen?
  • Welche Meditationen sind hilfreich?