körperlich erfahren und lernen


  • äussere und innere Haltung
  • therapeutisches Gong Fu
  • Atemtechniken aus dem QiGong
  • Qi Selbstmassage
  • QiGong - Xi Sui Jing
  • Akupressur zur Selbsthilfe
  • Einblick in die chinesische Medizin
  • Einführung in das QiGong
  • Bewegungen lesen lernen
  • Biomechanik nutzbar machen
  • Einführung in den Buddhismus
  • die fünf skandhas
  • Emotionen aus der Sicht der chinesischen Medizin
  • Emotionen körperlich bewältigen mit QiGong und Gong Fu
  • buddhistische Geistesschulung
  • Samadhi und Vipassana
  • mehr Klarheit durch Meditation
  • innere Kraftreserven auffüllen
  • Meditationstechniken - eine Auswahl für Dich
  • buddhistische Meditation für jedermann
  • daoistische Meditation für QiGong Praktizierende
  • wohin will ich eigentlich?
  • Getrieben Sein - ein Ausstieg
  • Energiearbeit: Reinigungen